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보이스피싱을 당하지 않는 법! 찐센터 보이스피싱을 당하지 않는 법! 찐센터 4년전 보이스피싱 사기를 당했다. 인출책으로 말이다. 그날 모든 통장거래 금지되고, 경찰서, 검찰까지 가서 조사를 받고나서 협의는 풀려났지만 5년간 신규통장 개설금지가 되었다. 그만큼 보이스피싱이 무섭다. 이런 보이스피싱을 한번이라도 검증할 수 있는 찐센터(010-3570-8242)에 대해 알아보자. 찐센터? 서울중앙지검은 2020년 9월부터 인권감독관 산하에 찐센터(010-3570-8242)를 운영하고 있다. 정확한 이름은 ‘보이스피싱 서류 진짜인지 알려줘 콜센터(찐센터)’다. 찐센터에서는 365일, 24시간 담당 수사관들이 신속하게 보이스피싱에 사용된 전화번호를 확인하고 있다. 찐센터 : 보이스피싱 대처 방법 찐센터에서는 보이스피싱에 대처하기 위해 다양한 방법을 .. 2023. 11. 7.
혈당을 잡아라! 혈당 낮추는 법 3가지 혈당을 잡아라! 혈당 낮추는 법 3가지 40대 초반으로 당뇨약을 먹은 지 2년째 되어간다. 당뇨판정 전에는 먹는 것에 크게 신경 쓰지 않고 먹었지만 당뇨판정 후 혈당조절에 민감해졌다. 2년 동안에 내가 사용해 본 혈당 낮추는 법 3가지를 공유해보기로 하자. 혈당을 낮추는 법 1. 음식 먹는 순서 바로 거꾸로 식사법이다. 당뇨인은 이것저것 신경써서 먹야아하지만 그렇지 못한 상황이 더 많다. 그렇다면 단순하게 반찬 → 밥 순으로 먹어보자. 상황이 더 좋다면 채소 → 비채소 → 밥 순으로 먹어보자 이렇게 먹다 보면 자연스럽게 포만감도 생기고 혈당도 높아지지 않아서 조절에 도움을 준다. 먹는 량이 조절되다 보니 덤으로 체중도 조절이 된다. 거꾸로 식사법 자세히 알아보기 혈당을 낮추는 법 2. 간혈적 단식 + 물.. 2023. 11. 6.
깻잎: 건강과 다이어트에 미치는 효능 깻잎: 건강과 다이어트에 미치는 효능 깻잎은 특이한 향 때문에 한국 사람만 먹는다고 한다. 대신 고수를 먹는다고 한다. 개인적으로는 고수나 깻잎이나 차이가 없는 것 같다. 기름진 음식을 쌈을 싸 먹을 때 깻잎은 약방의 감초처럼 더욱더 맛을 끌어올리는 역할을 한다. 이런 깻잎이 다이어트에도 도움이 된다니 한번 알아보자. 깻잎의 효능 깻잎은 다양한 음식에서 맛과 향을 더해주는데 사용되는 식재료로, 다이어트와 건강에도 도움이 되는 재료 중 하나입니다. 깻잎은 비타민, 미네랄, 식이 섬유, 항산화물질을 풍부하게 함유하고 있어 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 깻잎의 효능에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다: 다이어트 지원: 깻잎은 낮은 칼로리를 가지고 있으며, 다이어트 중에 간식으로 먹기에 이상적입니다. 또한, .. 2023. 11. 4.
투자자를 위한 가이드: 트레이딩뷰 스크리너 이용 방법 투자자를 위한 가이드: 트레이딩뷰 스크리너 이용 방법 트레이딩뷰에는 많은 기능들이 숨겨져있다. 만약에 내가 원하는 조건의 종목을 찾을 수 있다면 어떨까? 트레이딩뷰에는 스크리너라는 기능이 있따. 트레이딩뷰스크리너를 이용하면 다양한 조건에 맞는 종목을 찾을 수 있다. 투자에 있어서 내가원하는 타이밍을 손쉽게 찾는 다는 것은 시간절약의 한부분일것이다. 먼저 메뉴를 찾아 들어가면 프로덕트 → 스크리너 → 찾고자하는 종목을 선택하면 된다. 스크리너 기능 소개 : 왜 중요한가? 트레이딩뷰 스크리너에는 다양한 기능이 있습니다. 그 중에서도 몇 가지 핵심적인 기능을 살펴보겠습니다. 1. 실시간 스캔: 트레이딩뷰 스크리너는 실시간으로 주식 및 암호화폐 시장의 데이터를 스캔하여 사용자가 설정한 조건에 맞는 종목을 식별합.. 2023. 11. 4.
인천공항 발레파킹 서비스 무료주차 카드 인천공항 발레파킹 서비스 무료주차 카드 인천공항만 가도 여행 가는 기분이 들어서 마음이 설렌다. 공항 가는 방법은 다양하다. 지하철, 공항버스, 자차 제일 편한 방법은 누가 뭐라 해도 남이 태워주는 차이다. 해외여행을 마치고 돌아와서 집으로 갈 때도 마찬가지다. 여행의 피로를 안고 집으로 가자면 몸이 천근만근일 것이다. 인천공항 출국시 무료 발레파킹 서비스가 왜 필요한가? 출국을 앞두고 마음에 걸리는 건 차량 주차 문제다. 주차장 찾기, 주차비용 부담, 그리고 주차 후 이동 문제가 출국 준비에 따라오는 스트레스 중 하나예요. 여기서 인천공항 무료발레 서비스가 미리 계획된 여행의 첫 번째 단계에서 큰 도움을 줄 것이다. 차량을 주차장까지 운전하지 않아도 돼요. 무료발렛 서비스로 주차 요금을 아낄 수 있어요.. 2023. 11. 4.
청년지원사업, 대중교통비, 그리고 나의 활기찬 삶 청년지원사업, 대중교통비, 그리고 나의 활기찬 삶 안녕하세요, 오늘은 우리 청년들을 위한 정부 지원 프로그램, 청년지원사업, 그 중에서도 대중교통비 지원에 대해 이야기해보려고 해요. 이 프로그램은 젊은이들의 일상을 조금 더 쉽게 만들어주는 매우 중요한 제도 중 하나에요. 청년지원사업이란 무엇인가요? 청년지원사업은 젊은 세대들의 경제적 부담을 덜어주는 정부 지원 프로그램입니다. 이 프로그램은 청년들이 미래를 더 밝게 준비하고, 자신의 가능성을 최대한 발휘할 수 있도록 돕기 위해 만들어졌어요. 그 중에서도 대중교통비 지원은 많은 청년들에게 혜택을 제공하고 있는 부분 중 하나에요. 청년지원사업 알아보기 온통청년 www.youthcenter.go.kr 대중교통비 지원은 왜 중요한가요? 우리가 일상 생활을 하는 .. 2023. 11. 3.
일출의 아름다움, 해돋이 명소로 떠나는 해돋이여행 일출의 아름다움, 해돋이 명소로 떠나는 해돋이여행 일출의 아름다움을 느낄 수 있는 해돋이 명소에 대해 이야기하려고 해요. 1월 1일이면 수면을 뚫고 오르는 해를 보기 위해서 산으로 바다로 떠나는 사람들이 많다. 여건이 안되면 TV에서 하는 타종행사와 TV에서 떠오르는 일출을 바라봐야 하겠지만 알아두면 좋을 일출 알아보자. 해돋이여행의 매력 일출은 하루를 신선하게 시작할 수 있는 기회를 제공합니다. 그 첫 빛을 볼 때의 감동은 말로 표현하기 어렵죠. 해돋이여행은 일상을 벗어나서 새로운 에너지를 얻을 수 있는 좋은 방법 중 하나예요. 아침 일찍 일어나는 것은 가치가 있답니다! 지역별 일출 일몰 시간표 서울시 중구 일출 07:47 일몰 17:24 강원도 춘천 일출 07:45 일몰 17:20 경상북도 포항 일출.. 2023. 11. 2.
11월 신간 고마운 친구 에젤 11월 신간소개 하나님의 위로가 되어 주다 고마운 친구 에젤 선교사를 중보기도로 후원하기 위해 설립된 에젤선교회의 홍정희 대표가 쓴 책이다. 자체 선교사를 파송하지 않는 에젤선교회는 ‘돕는 배필’이라는 히브리어 본연의 뜻에 따라 선교사를 기도와 재정 등으로 섬기는 초교파 선교단체다. 기도하는 법도 제대로 알지 못하고 선교에 대한 전문 지식도 없었던 저자는 고(故) 하용조 목사님의 말씀에 믿음으로 순종해 1995년 에젤선교회를 설립했고 지금까지 이끌고 있다. 이 책은 30년 가까이 에젤 회원들과 함께 선교사의 친구로, 위로 전달자로 섬기며 경험한 하나님의 기적을 생생하게 담았다. 지은이_홍정희 에젤선교회의 대표인 저자는 고려대학교와 미국 에모리대학교(Emory Univ.)에서 수학(M. A.)을 전공한 이.. 2023. 10. 30.
삼성페이 NFC로 동백패스 이용하기 삼성페이 NFC로 동백패스 이용하기 삼성페이 교통카드를 사용하려면 교통카드를 추가 해야 사용이 가능한데. 티머니와 캐시비 교통카드만 추가가된다. 카카오뱅크 후불카드나 부산지역화페인 동백전 카드는 삼성페이로 사용이 안된다는 말이다. 부산도 얼마전 대중교통비용이 올라서 서울보다 비싼 대중교통비용을 지불하고 있는 것이 현실이다. 하나은행 동백전 동백패스 서비스 확대 하나은행 동백전 동백패스 서비스 확대 23년도 10월 초부터 부산대중교통 요금이 전면 인상되었다. 성인기준 시내버스 1,550원으로 좌석버스 2,050원 심야일반버스는 1950원 심야좌석버스는 2450원으 thomastory.com 그렇다고 동백패스를 포기할 수 는 없고 카드를 매번 들고 다니기도 쉽지않다. 그렇다면 이 방법은 어떨까? NFC를 활.. 2023. 10. 30.
2023년 제18회 부산불꽃축제 2023년 제18회 부산불꽃축제 매년 10월 말쯤 부산 광안리 해변에서 부산불꽃축제가 열립니다. 인산인해라는 말이 절로 나오는 시간이다. 불꽃축제때문에 지하철도 버스도 밤늦게 까지 운행을 한다. 그래도 부산의 축제로 자리 잡고 올해로 18회차 축제이다. 사람이 너무 많아서 그런지 작년에는 유튜브 라이브로도 불꽃을 볼수 있었다. 행사 소개 주 제 : "세계 속 빛으로 물들인 부산의 가을" 일 시 : 2023.11. 4.(토) 20:00 장 소 : 광안리해수욕장·이기대·동백섬 일원 주 최 : 부산광역시 주 관 : 부산문화관광축제조직위원회 협 찬 : 부산은행, 대선주조, 고려제강 후 원 : (사)2030부산월드엑스포범시민유치위원회 행사 자세히 보기 부산문화관광축제조직위원회 부산불꽃축제, 부산바다축제, 부산항축.. 2023. 10. 29.
부산여행 기장, 꼭 가봐야 할곳 알아보기 부산여행 기장, 꼭 가봐야 곳 부산여행을 생각하고 있다면 해운대, 광안리를 생각할 겁니다. 부산 도심에서 차로 조금만 가면 숨겨진 보석인 기장이 있습니다. 기장은 아름다운 해변, 분주한 시장, 풍부한 문화 유산으로 유명합니다. 고요한 해안선부터 유서 깊은 사찰까지 기장에는 모든 여행자를 위한 무언가가 있습니다. 이번 글에서는 부산 기장에서 가장 아름다운 경치 8곳을 소개하겠습니다. 1. 죽성드림교회 바다가 내려다보이는 언덕에 자리잡은 죽성드림교회는 아름다운 바다 전망을 자랑하는 건축물이다. 새하얀 외관과 독특한 디자인으로 인해 사진작가와 낭만주의자 모두에게 인기 있는 장소입니다. 2. 해동용궁사 바다를 바라보고 바로 옆에 세워진 보기드문 사찰이다. 주차장에서 용궁사 까지 가는 길도 아름다워서 가파른 계단.. 2023. 10. 29.
하나은행 동백전 동백패스 서비스 확대 하나은행 동백전 동백패스 서비스 확대 23년도 10월 초부터 부산대중교통 요금이 전면 인상되었다. 성인기준 시내버스 1,550원으로 좌석버스 2,050원 심야일반버스는 1950원 심야좌석버스는 2450원으로 인상되었다. 현금은 요금에 150원이 추가된다. 마을버스도 지하철도 오를예정이다. 부산 시내버스 요금은 10년만에 올린 것이라 인상금액이 클 수밖에 없다고 한다. 점점 어려워지는 경제사정에 이용을 안할 수 없는 대중교통 동백패스로 환급받아가면서 이용하자. 동백패스 이용 카드 추가 시행안내 부산 지역화폐 동백전 동백전은 부산시의 상징화인 '동백꽃'과 화폐를 의미하는 '전'을 합성해 만든 부산 지역화폐입니다. busandong100.kr 기존에 하나은행 동백전 카드를 사용하고 있어서 부산은행 동백전 카드.. 2023. 10. 25.

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